【题解】

人身的骨骼，长短大小各不相同，为了计算经脉的长度，首先必须对其进行测量，制定出一般的标准，便于实际运用。本篇就是有关人体骨骼长度的专论，故以《骨度》名篇。本篇具体记述了人体各部骨骼的长短尺寸。说明经脉的长度是以骨度为依据的。认为外形大小与内在脏器有关。如胸部与肺，上腹部与胃，下腹部与肠等，其大小、长短都是密切相关的。

黄帝问于伯高曰：《脉度》言经脉之长短^①，何以立之？

伯高曰：先度其骨节之大小、广狭、长短，而脉度定矣。

黄帝曰：愿闻众人之度^②，人长七尺五寸者，其骨节之大小长短，各几何？

伯高曰：头之大骨围二尺六寸^③，胸围四尺五寸^④，腰围四尺二寸^⑤。发所覆者，颅至项尺二寸^⑥，发以下至颐长一尺。君子终折^⑦。

【注释】

①《脉度》：篇名。张志聪：“此言经脉之长短，从骨节之大小、广狭、长短而定其度数，故曰骨为干，脉为营，如藤蔓之营附于木干也。”

②众人：指成年人。

③头之大骨：指整个颅骨。以两耳尖平行，前齐颊，后齐枕骨，为横围的标准。

④胸围：平两乳向后横量为标准。

⑤腰围：前平脐，后平十四椎，横量为标准。

⑥颅至项：由额上前发际，向项后的发际纵量为标准。

⑦君子终折：“终”据《太素》作“参”，是。《素问·三部九候论》王注：“参谓参校。”本句是说上述数据，明达的君子还要根据人的肥瘦高矮的不同，参校计算。

【译文】

黄帝问伯高说：《脉度》篇中说经脉的长短，是怎样确定的呢？

伯高说：应该先测量骨节的大小、宽窄、长短，从而就可以测定经脉的长度。

黄帝又问道：想听听普通人的骨度，成人身长以七尺五寸长计算，其骨节的大小、长短各是多少呢？

伯高说：头颅大骨周围二尺六寸，胸围四尺五寸，腰围四尺二寸。头发所覆盖的部位，颅至项为一尺二寸，前发际以下至颐长一尺，后发际至颐共二尺二寸。明达的君子还要参校计算。

结喉以下至缺盆中长四寸，缺盆以下至髃号长九寸，过则肺大，不满肺小。喝号以下至天枢长八寸^①，过则胃大，不及则胃小。天枢以下至横骨长六寸半^②，过则回肠广长，不满则狭短。横骨长六寸半，横骨上廉以下至内辅之上廉长一尺八寸^③，内辅之上廉以下至下廉长三寸半，内辅下廉下至内踝长一尺三寸，内踝以下至地长三寸，膝胭以下至跗属长一尺六寸，跗属以下至地长三寸^④。故骨围大则太过，小则不及。

【注释】

①髃臂(héyú)：即鸠尖，一称胸骨剑突。天枢：穴名。与脐平，旁开二寸，足阳明经穴。此处指平脐中心的横线。《素问·至真要大论》：“半，所谓天枢也。”王冰：“身之半，正谓脐中也。”

②横骨：指耻骨。又穴名，即在耻骨的中央上方旁开五分。

③内辅：膝内辅骨。

④跗属：指两足踝前后胫骨与踮骨所交之处，皆为跗之所属。

【译文】

喉结以下至缺盆中央长四寸，缺盆以下至胸骨剑突长九寸，超过九寸的是肺大，不满九寸的是肺小。胸骨剑突以下至天枢长八寸，超过八寸的是胃大，不满八寸的是胃小。天枢向下至耻骨长六寸半，超过六寸半的是回肠宽而长，不满六寸半的是回肠狭而短。耻骨横长为六寸半，横骨的上缘向下至膝内辅骨的上缘长一尺八寸，内辅骨上缘向下至内辅骨下缘长三寸半，内辅骨下缘向下至内踝骨尖长一尺三寸，内踝骨尖至足底长三寸，膝胭窝向下至足跗两踝之周围所属长一尺六寸，跗属向下至足底长三寸。以上这些骨的尺寸数字，头骨围粗大的会超过，头骨围细小的会不及。

角以下至柱骨长一尺^①，行腋中不见者长四寸。腋以下至季胁长一尺二寸，季胁以下至髀枢长六寸，髀枢以下至膝中长一尺九寸，膝以下至外踝长一尺六寸，外踝以下至京骨长三寸，京骨以下至地长一寸。

【注释】

①角：额角，在头侧耳上的高角。柱骨：指肩骨之上，颈项的根部，以平大椎为标准。

【译文】

两侧头角向下至柱骨长一尺，肩骨至腋中尽处长四寸，腋部向下至软肋长一尺二寸，软肋向下至髀枢长六寸，髀枢向下至膝盖中央长一尺九寸，膝向下至外踝骨尖长一尺六寸，外踝骨尖向下至小趾侧后的京骨长三寸，京骨向下至足底长一寸。

耳后当完骨者广九寸^①，耳前当耳门者广一尺三寸^②，两颧之间相去七寸，两乳之间广九寸半，两髀之间广六寸半。足长一尺二寸，广四寸半。肩至肘长一尺七寸，肘至腕长一尺二寸半，腕至中指本节长四寸，本节至其末长四寸半。

【注释】

①完骨：耳后高骨。

②耳门：指耳前部位，约当听宫穴处。又穴名，在听宫穴上部。

【译文】

耳后当完骨部之间宽九寸，耳前当两耳门之间宽一尺三寸，两颧骨之间宽七寸，两乳之间宽九寸半，两髀之间宽六寸半。足长一尺二寸，宽四寸半。肩峰至肘尖节长一尺七寸，肘至腕关节长一尺二寸半，腕至中指本节长四寸，中指本节至中指端长四寸半。

项发以下至背骨长二寸半^①，膂骨以下至尾骶二十一节长三尺^②，上节长一寸四分分之一，奇分在下^③，故上七节至于膂骨，九寸八分分之七。此众人骨之度也，所以立经脉之长短也。是故视其经脉之在于身也，其见浮而坚，其见明而大者，多血，细而沉者，多气也。

【注释】

①背骨：项骨颈椎之下，以第一节大的椎骨为标准。

②膂骨：脊椎骨。尾骶(dǐ)：尾，指尾闾骨。骶，即尾闾骨上四节椎骨，左右相通，如覆瓦形。

③奇分：指有余不尽的奇零分数。下：指七椎以下。

【译文】

项后发际向下至背骨第一节的大椎处长二寸半，大椎骨向下至尾骶骨共二十一节长三尺，上面的七节每节长一寸四分一厘，零数在下，所以上七节共长九寸八分七厘。以上所述是普通人骨的长度，根据这个标准，然后来确定经脉的长短。所以说经脉在人体中，其浮于表面，坚实明显而粗大的多血，细小而隐于内的多气。